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預防妊娠紋
2008-07-20 16:57:24  作者:  來源:互聯網  瀏覽次數:127  文字大小:【】【】【
  •   愛漂亮的孕媽咪難免擔心妊娠紋的出現,會影響到皮膚的美感。妊娠紋一經形成,非常不容易消失,給愛美的媽媽們帶來了極大的煩惱。如果想做“沒有妊娠紋的媽媽”,可從以下幾方面預防:

愛漂亮的孕媽咪難免擔心妊娠紋的出現,會影響到皮膚的美感。妊娠紋一經形成,非常不容易消失,給愛美的媽媽們帶來了極大的煩惱。如果想做“沒有妊娠紋的媽媽”,可從以下幾方面預防:

(一)增強皮膚彈性 
1.改善和保持皮膚彈性。清晨排便是非常重要的。早上起床後,可先喝一大杯溫水,它可以刺激腸胃蠕動,使內臟進入工作狀態,有利於排便。適度的運動或輕便的家務也有助皮膚恢復彈性。

2.調整飲食習慣。盡量吃新鮮水果,少喝果汁;喝脫脂奶,少喝全脂奶;多喝清湯,少喝濃湯;多吃低糖水果,少吃餅乾和沙拉。

3.控制體重。要保証均衡、營養的膳食,避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量,導致體重增長過多

(二)自我按摩
防止或修復妊娠紋,可考慮使用有緊膚功效的精油按摩。建議孕婦從懷孕第3個月開始到分娩後的3個月內堅持腹部按摩,可以有效預防妊娠紋生成或淡化已形成的細紋。  

(三)使用妊娠紋防護產品
每天上午8:00~12:00,皮膚的活力會達到頂峰,此時最適合進行妊娠紋預防護理。妊娠紋防護液、妊娠紋修復液、肌膚彈性修復液等,可以給準媽媽的肌膚輕柔細緻的呵護,減少生育帶來的煩惱。已出現淺紋的媽咪,要將妊娠紋防護精華液與妊娠紋修復精華液共同使用,這樣才能夠活化纖維細胞,讓斷裂的纖維組織再生,持續使用可使妊娠紋顏色逐漸淡化,直至達到正常膚色,凹凸感明顯減弱直至消失。

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