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對抗青春痘,控制自己的手別再摳了!
2008-07-20 17:03:09  作者:  來源:互聯網  瀏覽次數:121  文字大小:【】【】【
  •   痘痘俗稱青春痘、面皰,又叫粉刺,醫學上稱做痤瘡。只要在臉上出現一顆就令人非常苦惱,尤其總出現在約會前,忍不住的想擠它、摳它,希望它瞬間消失,但總是不如人所願。 痘痘的發生是由許多因素造成的,其中最主要是皮脂分泌過盛,例如青春期時男性賀爾蒙增加,皮脂腺過度分泌,使皮脂無法經由導管正常排出而堵塞在毛囊口,形成一個小白點稱為白頭粉刺(封閉性粉刺),其遇空氣氧化後即成為黑頭粉刺(開放性粉刺),粉刺發炎後就成為了丘疹、膿皰、囊腫。另外造成痘痘的因素還有內分泌失調、女性經前症候群、情緒壓力、緊張、熬夜、睡眠不足、便秘、上粧、皮膚不清潔、食用過甜和過油的食物…等。

痘痘不停不停地冒,到底如何抗痘?


【日常生活注意事項】
* 控制自己的手,別再摳了。
* 保持清潔,每天以溫水和不含色素、香料的洗面乳洗臉,一天中可洗二至三次。
* 儘量避免上粧,非必要時可選擇不含油脂、滑石粉等成份。
* 作息正常、睡眠充足。
* 均衡飲食,多吃蔬菜水果、少吃甜食和油膩食品。
* 保持排便正常。
* 適當運動、減輕生活壓力。
* 避免頭髮覆蓋在皮膚上。


【醫學治療方法】
* 果酸換膚:醫療濃度的果酸可使老舊角質鬆動、毛孔暢通,促皮膚底下的粉刺、痘痘冒出,改善毛孔粗大和調理膚質。
* A酸:加速去角質作用、清除堵塞的毛孔,使用約一個月即可改善粉刺、痘痘。嚴重型痘痘可口服維他命A酸,是最有效的藥物,可降低皮脂分泌、改善出油狀況,並具抗發炎作用。
杜鵑花酸:較A酸溫和。
* 水楊酸:清除堵塞的毛孔,有效治療黑頭粉刺,並加速痘痘成熟速度減少發炎時間。
* 抗生素:口服和外用抗生素可減少毛囊內細菌,降低發炎反應。
* 注射藥物:由醫師用最小的針頭直接注射藥物於皮膚中,加速患部恢復,減少發炎、凹洞形成。

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