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呵護頭皮 養出健康頭髮(洗髮篇)
2008-07-26 12:55:05  作者:王元琳  來源:bell 儂儂  瀏覽次數:156  文字大小:【】【】【
  •   許多人會挑選多種產品來層層呵護臉部肌膚,但對於頭皮和頭髮的清潔和護理卻沒有什麼概念,其實,想要擁有一頭健康亮麗的頭髮,都要從最基礎的頭皮清潔和養護開始,只要分別針對頭皮和頭髮屬性,挑對適合的產品,就能讓頭皮困擾和頭髮問題從此遠離。

針對頭皮挑選洗髮精 孕育健康頭皮
洗髮精清潔的重點在於頭皮,建議大家必備以頭皮為主的洗髮精,畢竟健康的頭皮才能孕育出健康的頭髮,有預算的話再針對頭髮買洗髮精,兩者可交替使用。因為頭皮皮脂腺分布的密度與臉部T字部位一樣,可以由自己的肌膚屬性簡單判別自己的頭皮屬性,大致可分為一般頭皮:包括乾性及油性頭皮,以及問題頭皮:敏感、頭皮屑和落髮頭皮這幾種分類。

 

油性頭皮:臉部肌膚有T字出油的困擾,只要超過一天不洗頭,頭髮就會塌塌的,台灣人約7成人是油性頭皮。

 

乾性頭皮:本身屬於中/乾性肌膚,過乾的時候會發癢。

 

敏感頭皮:頭皮有紅腫易發癢、易長疹子的現象,通常敏感肌膚、易長痘痘或鼻翼、臉頰泛紅有血絲的人有敏感性頭皮的機率也高。

 

頭皮屑型頭皮:頭皮正常代謝約28天,當新陳代謝速度不正常增快到7~10天,就會造成角質細胞堆積,讓專吃頭皮屑的皮屑芽孢菌繁殖過剩,造成皮膚刺激,讓頭皮屑成為的惡性循環的現象,而頭皮屑又分為油性頭皮屑和乾性頭皮屑,油性頭皮的頭皮屑比較大塊,容易掉落肩膀;乾性頭皮的頭皮屑比較細碎,容易有「雪花飄落」的現象,而有些嚴重的頭皮屑頭皮還伴有敏感現象,可針對不同屬性挑選洗髮精。

 

落髮型頭皮:落髮原因很多,油性頭皮的落髮原因是因為太多油脂阻塞毛囊,造成落髮;而乾性頭皮的落髮是因為頭皮太乾,養分無法在細胞間空細流動,所以頭髮因為營養不良而掉落;敏感型頭皮的人在過敏的期間也有可能造成過度落髮的情況,但敏感現象解除之後,落髮問題會稍稍改善;而壓力型荷爾蒙和產後等因素也會造成落髮現象,產後落髮通常在一年內可以恢復,壓力型因素落髮除了挑選專用洗髮精外,也要調整生活作息。

 

*洗髮小提醒*
1.洗髮前應將洗髮精倒在手上充份起泡,不可直接倒在頭皮上,以免過於刺激。
2.洗髮後濕髮會膨脹,用毛巾搓乾頭髮會讓頭髮毛鱗片受損嚴重,應改用毛巾包住頭髮來吸水分。
3.洗髮後一定要把頭皮吹乾,水氣悶在頭皮裡面易生黴菌,會造成頭皮敏感、頭皮屑現象,長期下來還可能導致落髮。

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