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敏感性皮膚 水噹噹有撇步
2008-07-31 14:59:06  作者:  來源:聯合新聞網  瀏覽次數:241  文字大小:【】【】【
  •   所以治療敏感油性皮膚,最重要的是控制油脂,其次是減少細菌感染;常用的藥物是四環黴素。至於酒糟皮膚和血管反應,可能要減少生活壓力、日曬和減少免疫反應、少熬夜、少吃刺激性食物和喝酒。並考慮使用抗氧化劑,如左旋維他命C及維他命E。

美國時代周刊做過詳盡報導,說在2001年時,美國皮膚保養品市場總值約兩百億美元;但到2004年時,大幅成長到五百億美元。可見,現代人重視皮膚保養。


40%的人皮膚敏感脆弱。敏感皮膚每個人的表現不同,有的人長粉刺或起疹子,有的人局部刺痛發癢,有的人皮膚泛紅,有的人脫皮起水泡。


敏感性皮膚大致分為油性及乾性。敏感油性皮膚,皮脂分泌旺盛,容易長青春痘、血管活動頻繁導致皮膚泛紅,俗稱酒糟性皮膚。


所以治療敏感油性皮膚,最重要的是控制油脂,其次是減少細菌感染;常用的藥物是四環黴素。至於酒糟皮膚和血管反應,可能要減少生活壓力、日曬和減少免疫反應、少熬夜、少吃刺激性食物和喝酒。並考慮使用抗氧化劑,如左旋維他命C及維他命E。


至於敏感乾性皮膚,可能刺痛發癢,或脫皮起水泡。皮膚原有其天然屏障,猶如房子的牆壁,如果牆變薄或垮了,住在屋裏的人沒有保障;表現在皮膚,是角質層屏障功能失調,無法保溼。


所謂乾性皮膚,並非缺水或摸起來乾乾的,而是皮膚角質層剝落有問題。


皮膚是由4到12層角質細胞構成,正常的情形,每45天就會更新一次;透過這樣的除舊佈新,能常保皮膚光滑柔軟細嫩。


如果皮膚未能依時更新剝脫,角質層就會堆積、粗糙、變得沒有光澤、毛孔粗大。去角質可以使老化的角質層剝落,促進代謝,是常用的保養方法,但敏感膚質並不適用,因為去角質使得角質層屏障系統受損,乾性皮膚會惡化。


角質層保護有三件事,一是角質層脂肪,二是自動保溼器,三是保溼促進器。


角質層的脂肪不足或比例不對,就無法保溼,所以節食的人,或者吃降膽固醇藥物的人,皮膚不會光亮。太常使用洗潔精,脂肪層流失,對皮膚也有傷害,實驗室裏用丙酮(除指甲油劑)去掉皮膚的脂肪,經由表皮的水分蒸發會增加4至10倍,可見脂肪對保溼有多麼的重要。


自動保溼器可以調節溼度,常旅行的人都有經驗,從台灣去美國,起初覺得皮膚很乾過幾天就適應了,原因是自動保濕器可以調節體內溼度,但是需要三天的時間。自動保濕器的成分是蛋白質,所以受到體內營養、健康狀態的控制。


皮膚乾燥的人應如何保養?首先應慎選清潔劑,最好是不會洗掉皮膚脂肪的尤佳。


此外,皮膚浸水過久,例如泡湯、游泳、三溫暖等等,都會傷害角質層,乾性皮膚的人應該特別注意。


皮膚乾更要注意營養,挑食、惡性減肥等也會使皮膚的脂肪減少。 最後,則要睡眠充足、壓力不要太大,保溼促進器的生成,與自體免疫系統相關,內分泌失調、熬夜不睡等等,都會降低保溼促進器的運作,擦再多保養品,恐怕都是枉然。

 

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