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擦不夠不補擦 防曬都白搭
2008-08-04 15:09:05  作者:  來源:聯合新聞網  瀏覽次數:126  文字大小:【】【】【
  •   「我每天都擦防曬,為什麼愈擦愈黑?」「我明明擦了防曬,為什麼還被曬得發紅發痛?」這是台大雲林醫院整形美容中心裡,醫師邱品齊最近常被問到的問題。甚至還有人因為防曬用得省,而沾沾自喜。
炎炎夏日,防曬用品爆紅,但9成以上的使用者,因使用量不足,防曬效果打了折扣。台大醫院雲林分院皮膚科醫師邱品齊說,最簡單的估算法是,一般成人臉和脖子約要1公克用量,且天熱、汗水多,很多人忘了補擦,「白美眉也會變成黑美眉」。 「我每天都擦防曬,為什麼愈擦愈黑?」「我明明擦了防曬,為什麼還被曬得發紅發痛?」這是台大雲林醫院整形美容中心裡,醫師邱品齊最近常被問到的問題。甚至還有人因為防曬用得省,而沾沾自喜。 多數民眾購買防曬產品,首先檢視的就是SPF(防曬係數),即產品防止皮膚被紫外線曬紅的能力指標。多數防曬產品的SPF,介於15到50之間,但SPF究竟要乘幾倍,才能準確算出有效的防曬時間?坊間說法不同。 邱品齊說,SPF指數是否可以換算成固定的防護時間,是有變數的。例如防曬的用量、膚色深淺、紫外線強度、照射角度、汗水影響等,都會影響防曬結果。 他舉例來說,有些皮膚白皙的人被曬5分鐘後就變紅了,此時SPF可能只能乘以5,而不是15或20。有人膚色較深,可能40分鐘才會紅,此時SPF就要乘以40。因此,究竟要買多少係數的防曬品,端看個人膚質。 多少防曬係數的產品對自己最有效?一般認知是,若皮膚在陽光下15分鐘開始發紅,理論上使用SPF15的產品保護時間是15乘以15,也就是說,約略的保護時間是225分鐘,但邱品齊說,這只是「基本認知」,因為在這段時間裡,紫外線強度、照射角度、使用量、汗水造成的流失,都會影響防曬效果。 許多人認為每兩小時補擦1次,才可達到防曬效果。邱品齊說「並非如此」。例如流汗、游泳都會造成防曬力損失,有時可能1個小時,甚至幾十分鐘就要補擦。

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