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天冷 剛出浴塗抹保濕品較有效
2008-08-04 15:30:10  作者:  來源:聯合新聞網  瀏覽次數:67  文字大小:【】【】【
  •   不管選擇哪一種保濕產品,最好在剛出浴時,皮膚角質還有一點濕度時,趕緊塗抹,可以有效將水分「鎖」在角質層裡。另外,多補充水分、多攝取維他命、睡眠正常等,都是保養皮膚的基本功課,不可馬虎。
最近氣溫下降不少,隨著寒意越來越明顯,愛美人士可得趕緊做好護膚,而最重要的便是「保濕」! 皮膚的最外層是角質層,有涵養水分的功能,讓皮膚不至於太乾燥;長庚醫院皮膚科醫師翁雯柔表示,入冬氣候寒冷,皮膚的血管收縮,皮脂腺、汗腺機能因而降低,保護皮膚的皮脂與水分都會減少分泌。 如果此時空氣中的相對濕度又偏低,自然會使皮膚更乾燥、粗糙,嚴重時,角質層會產生裂紋、脫屑,甚至發癢。一般來說,洗完澡後,包括手、腳及前胸等部位,最容易發癢,尤其是小腿前側,由於該處皮脂腺較少,發癢的機會不低。 翁雯柔說,冬天要做好皮膚的保濕,洗澡水溫切勿太高,上述容易發癢的地方,也不要擦太多肥皂,適度用水清洗即可;洗澡時,千萬別用力刷洗,免得洗去太多皮脂。 另一方面,善用保濕品來滋潤皮膚也很重要,保濕產品概分保水性與鎖水性,前者適合中、油性膚質,後者適合乾性膚質的人。翁雯柔說,保水性產品成分包括甘油、多元醇、玻尿酸、膠原蛋白等,如果膚質較年輕,可以使用甘油類,如果膚質已經老化,則可使用較貴的膠原蛋白、玻尿酸等。至於鎖水性產品,有較廉價的礦物油脂、長鏈脂肪醇,也有較昂貴的矽靈、植物油脂,乃至於類表皮油脂,民眾可以根據自己的膚質來選用。 不管選擇哪一種保濕產品,最好在剛出浴時,皮膚角質還有一點濕度時,趕緊塗抹,可以有效將水分「鎖」在角質層裡。另外,多補充水分、多攝取維他命、睡眠正常等,都是保養皮膚的基本功課,不可馬虎。

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