充足睡眠，再也不是熬上幾天還完然無恙的年紀，因此一定要注意保證睡眠時間，讓眼部肌膚在休息中得到恢復。
 
冰敷解決突發性眼袋，將兩個棉球浸在冰水和鮮牛奶的混合液中，控去八成水分，敷在雙眼上15分鐘，每天1～2次。或者用小方毛巾浸透冰水，擰至八成幹，折疊成長條形置於眼皮上。
 
調理健康生活習慣，如果排除熬夜的原因，長時間有眼袋，則有可能是因為壓力大引起肝鬱或肝臟功能紊亂。解決之道：選擇一項能使自己放鬆的運動，並把它堅持下去，如瑜伽。多吃一些純天然食物和新鮮的水果蔬菜，同時請儘快告別酒精。