指甲經常地與外界接觸，接觸刺激物、微生物及發生外傷碰撞等在所難免，平日需要仔細保養檢查自己的手指甲及腳趾甲，才能預防指甲病變，並早期治療。

主婦溼疹又稱為耗損性溼疹、乾性手部皮膚炎及缺脂性手部溼疹，病人的手掌面會有皮膚乾硬、龜裂的現象，通常很少有水泡、或出血情形，可能有發紅、發癢現象，雖然多半兩手都會發生，但在慣用手比較嚴重。進行性指掌角皮症又稱指尖溼疹、指腹炎，患者指尖呈現乾硬及裂縫，摸起來有如風乾之龍眼殼，且指紋消失。...

用牛奶或酸奶護手 喝完牛奶或酸奶後，不要馬上把裝奶的瓶子洗掉，一定要記得對“廢品”進行充分地利用。將瓶子裏剩下的奶抹到手上，約15分鐘後用溫水洗淨雙手，這時你會發現雙手嫩滑無比。

時下流行美甲，水晶甲、藝術指甲大行其道，其實，很多人的指甲天生就很薄、太脆、易折斷或者太乾，指甲再經美甲的“折磨”，就很容易穿洞，真甲被破壞後，甲肉就失去了保護屏障，隨即容易受外界細菌感染。所以，要美甲，首先就要擁有健康的真甲！ ...